Det er efterhånden blevet så legalt at være stresset, at det snart er forkert ikke at være stresset, bare lidt i al fald. Stress er blevet en undskyldning for, at vi ikke kan nå vores ting. Det er nemmere at sige, at jeg er lidt stresset i stedet for at se på sine arbejdsvaner eller sin lederstil.

Men vi kan heldigvis træne vores hjerner til at ændre adfærd, så vi blive vi bedre til at styrte kilderne til stress og opbygge en slags buffer mod stress…

Dette er et udsnit af et debatindlæg af Evabeth Mønster, bragt i Kristelig Dagblad.

Læs hele artiklen her.